Konvehti on syöty jos toinenkin.Sulattelun aika on tuskallisin. Tommonen lausahdus mielessä pyöri, kun eilen spinningissä hyörin. Ylämäkeä melkein koko matka ja tunnin jälkeen samassa kohdassa mistä lähdettiinkin. Ihan huijausta koko laji. Kivaa silti, vaikka aika aivot narikkaan piti.
Tänään luistelemaan ja testaamaan valssikolmoset, vieläkö liukuu luistin jäällä vai tökkiikö terien etupäällä. Huomenna sitten kahvakuulaa koittamaan. Se onkin aika uusi laji mulle, tiedä olenko kuulaa nähnyt vielä ollenkaan. Ehkä vain kahvaan reteesti tartun ja ohjeita noudatan edessä karjun. Perjantaina pilates, jo alkaa mielikin virrata ja hyvän mielen kera kohti uutta vuotta. Vielä täytyy hot jooga testata, mutta se onkin listalla ensi vuoden puolella. Jotain haastetta jättää pitää, muuten ei jää tulevalle yhtään mitään. Hiihdon kun vielä saisin testattua, nyt kun sain suksetkin haettua. Lomalla on kiva olla ja aivotoiminta voi joskus olla nolla.
HYVÄÄ UUTTA VUOTTA!
keskiviikko 29. joulukuuta 2010
torstai 23. joulukuuta 2010
tiistai 14. joulukuuta 2010
vihdoinkin!viimeistä viedään ennen LOMAA
Eilisen päivän jäljiltä olen vieläkin hieman mehut imettynä. Piti olla joka paikassa ja monta ajatusta mielessä. Viimeisellä nykytanssitunnilla keskityimme kalloon parityöskentelynä. Tässä jaksossa olemme siis hakeneet selkärankaa,lantiokoria ja nyt pistenä iin päälle päätä. Ideana oli parityöskentelynä (liikkuja-liikuttaja) antaa liikkujalle hahmotusta pään muodosta ja koosta, ja impulsseja toisen päälähtöiseen liikkeeseen. Tutkivasta työskentelystä on aina itselle ollut iloa, sillä olen saanut uusia mielikuvia tekemiseeni kyseisten harjoitusten kautta.
Teemme pakkasviikoille, jotka ovat tammikuun viimeisellä viikolla Kuopiossa, baletillista tanssiesitystä. Kokonaisuus alkaa nyt hahmottua ja on hyvä suunnata lomalle selkeä käsitys taskussaan. Pakkastanssista (jonka lopullista nimeä ei vielä ole tiedossa) tulen varmasti jatkossakin kirjoittelemaan. Varsinkin kun ensi-ilta alkaa vaivihkaan lähestyä. Tällä viikolla menemme vielä viimeiset läpimenot ja kokeilemme vaatteilla menoa. Itsestäni on hienoa olla mukana projektissa, joka toteutetaan koulussa ja johon mukaan tulee myös kaupungin orkesteri.
Palauteeskustelu oli tänään ja siellä sain palautetta työskentelystäni syyskauden ajalta. Jokaiselta opettajalta tuli jotakin ja itse sain antaa myös palautetta. Itseäni helpotti kovasti tuo keskustelu, olihan se ensimmäinen laatujaan vaikka on jo joulukuu. Nyt tiedän mihin tulee keskittää omaa huomiota, ja miten olla vielä enemmän vuorovaikutuksessa eri opettajien kanssa. Sain myös hyvää palautetta asioista, joita en omassa tekemisessäni/tyylissäni ole ajatellut, mutta jotka selkeyttää nyt myös omaa käsitystäni siitä. Mielestäni olisi hyvä tuoda myös tanssikouluihin harrastajille (varsinkin edistyneemmille, miksi ei myös halukkaille aloittelijoille) pienimuotoinen palautekeskustelu, oli se sitten sähköpostilla tai viimeisellä kerralla, mutta mielestäni se tuo aina molemmin puolista motivaatita lisää työskentelyyn ja yhteiset tavoitteet selkiytyvät.
Tähän onkin hyvä lopettaa. Lomalla aijon vähän reenata kaverin kanssa, mutta myös hiihtää,luistella,pelata sulkkista ja syödä paljon ja hyvää ruokaa. Hyvää joulua ja onnistumisia tulevaan vuoteen!
Teemme pakkasviikoille, jotka ovat tammikuun viimeisellä viikolla Kuopiossa, baletillista tanssiesitystä. Kokonaisuus alkaa nyt hahmottua ja on hyvä suunnata lomalle selkeä käsitys taskussaan. Pakkastanssista (jonka lopullista nimeä ei vielä ole tiedossa) tulen varmasti jatkossakin kirjoittelemaan. Varsinkin kun ensi-ilta alkaa vaivihkaan lähestyä. Tällä viikolla menemme vielä viimeiset läpimenot ja kokeilemme vaatteilla menoa. Itsestäni on hienoa olla mukana projektissa, joka toteutetaan koulussa ja johon mukaan tulee myös kaupungin orkesteri.
Palauteeskustelu oli tänään ja siellä sain palautetta työskentelystäni syyskauden ajalta. Jokaiselta opettajalta tuli jotakin ja itse sain antaa myös palautetta. Itseäni helpotti kovasti tuo keskustelu, olihan se ensimmäinen laatujaan vaikka on jo joulukuu. Nyt tiedän mihin tulee keskittää omaa huomiota, ja miten olla vielä enemmän vuorovaikutuksessa eri opettajien kanssa. Sain myös hyvää palautetta asioista, joita en omassa tekemisessäni/tyylissäni ole ajatellut, mutta jotka selkeyttää nyt myös omaa käsitystäni siitä. Mielestäni olisi hyvä tuoda myös tanssikouluihin harrastajille (varsinkin edistyneemmille, miksi ei myös halukkaille aloittelijoille) pienimuotoinen palautekeskustelu, oli se sitten sähköpostilla tai viimeisellä kerralla, mutta mielestäni se tuo aina molemmin puolista motivaatita lisää työskentelyyn ja yhteiset tavoitteet selkiytyvät.
Tähän onkin hyvä lopettaa. Lomalla aijon vähän reenata kaverin kanssa, mutta myös hiihtää,luistella,pelata sulkkista ja syödä paljon ja hyvää ruokaa. Hyvää joulua ja onnistumisia tulevaan vuoteen!
sunnuntai 12. joulukuuta 2010
Aki, Turo & Hepamamas - Chirpy Chirpy Cheep Cheep (High Quality)
Näin ihanaisena lepopäivänä ja tulevaa lomaa jo fiilistelevänä tein muutoksia blogiini ja tämän kappaleen myötä haluan toivottaa tervetulleeksi sinut lukemaan uudistunutta blogiani! uuu u vi->
lauantai 11. joulukuuta 2010
näytetunteja ja kehon tiedostamista
hei!
tämä viikko on ollut antoisa ja nopeasti ohi. Alkuviikosta oli baletin näytetunti. Hyvin muistui sarjat mieleen, vaikka siitä onkin viikko kun viimeksi on tehty. Ainoa miinus että kameran muisti täyttyi ja kuvaus jäi seuraavalle päivälle. Harmi myöskin siksi, että seuraavana päivänä ei enää mennyt läheskään niin hyvin kuin näytetunti. Sen havainnon tein myös, että vaikka kuinka tunneilla on keskittynyt ja yrittää tehdä hyvin, niin silti näytetunnilla teki vielä enemmän täysillä ja hiki tuli ihan erilailla. Kai sitä tekee sitten täysiä vasta todellisen pakon edessä...harmi sinällään.
Seuraavana päivänä sitten kuvattiin tunti ja kuulin kommentteja omasta balettipukeutumisestani. Olen ryhdistäytynyt ja alkanut käyttään valkoisia sukkahousuja. Sukilla treenaan silti, koska tossut ahdistaa. Välillä treenaan tossuilla, mutta en saa niin hyvää tuntumaa silloin ja ojennuksia ei saa tehtyä niin tarkasti. Ehkä se on tottumuskysymys. Uuden vuoden lupauksena kouluun liittyen lupaan käyttää valkoisia sukkahousuja ja pukua baletissa. Ja varsinkin jos ostan uuden puvun niin se motivoi.
Jazzissa teimme tällä viikolla hatuilla tanssimista. Ihme, heti kun lisätään yksi asia niin kaikki vaikeutuu. Kokeiltiin kulmasta mitä kaikkea hatuilla voi tehdä. Lempparini oli kuitenkin hatun heittely kävellessä. Kävelyrytmin pitäminen oli haastavaa ja hatun kiinniotto eri ruumiinosilla.
Nykytanssissa olemme saaneet tehtäväksi pohtia arkiliikkumista ja havainnoida omaa ryhtiä, hengitystä ja lihasten työskentelyä. Tehtävä on ollut hyvä, mutta toivon mukaan en ala liikaa kiinnittää huomiota olemiseeni. Sekin voi kahlita. On kuitenkin hyvä havainnoida omaa ryhtiään ja esim. seisookoo nojauten toiseen lonkkaan vai tasaisesti molempiin jalkoihin. Kaikki vaikuttaa myöskin tanssiessa ja ainakin voi ehkäistä myöhempiä niistä koituvia haittoja.
Nyt viikonloppu, venyttelyä ja luokan pippalot. Joululahjavinkki: piikkimatto-> rentouttaa ja itse korvaan joskus venyttelyn piikkimatolla.
Ensi viikolla luvassa treenejä, pari koulutuntia ja TEOT jossa nähdään koulumme omia tanssitöitä ilmaiseksi. Ti ja ke sotkulla (tanssiteatteri Minimin tiloissa) Kuopiossa kl:18.
tämä viikko on ollut antoisa ja nopeasti ohi. Alkuviikosta oli baletin näytetunti. Hyvin muistui sarjat mieleen, vaikka siitä onkin viikko kun viimeksi on tehty. Ainoa miinus että kameran muisti täyttyi ja kuvaus jäi seuraavalle päivälle. Harmi myöskin siksi, että seuraavana päivänä ei enää mennyt läheskään niin hyvin kuin näytetunti. Sen havainnon tein myös, että vaikka kuinka tunneilla on keskittynyt ja yrittää tehdä hyvin, niin silti näytetunnilla teki vielä enemmän täysillä ja hiki tuli ihan erilailla. Kai sitä tekee sitten täysiä vasta todellisen pakon edessä...harmi sinällään.
Seuraavana päivänä sitten kuvattiin tunti ja kuulin kommentteja omasta balettipukeutumisestani. Olen ryhdistäytynyt ja alkanut käyttään valkoisia sukkahousuja. Sukilla treenaan silti, koska tossut ahdistaa. Välillä treenaan tossuilla, mutta en saa niin hyvää tuntumaa silloin ja ojennuksia ei saa tehtyä niin tarkasti. Ehkä se on tottumuskysymys. Uuden vuoden lupauksena kouluun liittyen lupaan käyttää valkoisia sukkahousuja ja pukua baletissa. Ja varsinkin jos ostan uuden puvun niin se motivoi.
Jazzissa teimme tällä viikolla hatuilla tanssimista. Ihme, heti kun lisätään yksi asia niin kaikki vaikeutuu. Kokeiltiin kulmasta mitä kaikkea hatuilla voi tehdä. Lempparini oli kuitenkin hatun heittely kävellessä. Kävelyrytmin pitäminen oli haastavaa ja hatun kiinniotto eri ruumiinosilla.
Nykytanssissa olemme saaneet tehtäväksi pohtia arkiliikkumista ja havainnoida omaa ryhtiä, hengitystä ja lihasten työskentelyä. Tehtävä on ollut hyvä, mutta toivon mukaan en ala liikaa kiinnittää huomiota olemiseeni. Sekin voi kahlita. On kuitenkin hyvä havainnoida omaa ryhtiään ja esim. seisookoo nojauten toiseen lonkkaan vai tasaisesti molempiin jalkoihin. Kaikki vaikuttaa myöskin tanssiessa ja ainakin voi ehkäistä myöhempiä niistä koituvia haittoja.
Nyt viikonloppu, venyttelyä ja luokan pippalot. Joululahjavinkki: piikkimatto-> rentouttaa ja itse korvaan joskus venyttelyn piikkimatolla.
Ensi viikolla luvassa treenejä, pari koulutuntia ja TEOT jossa nähdään koulumme omia tanssitöitä ilmaiseksi. Ti ja ke sotkulla (tanssiteatteri Minimin tiloissa) Kuopiossa kl:18.
torstai 2. joulukuuta 2010
vk48 reeniä,ruotsin tentti, jazznäytetunti ja muut prokkikset ->
Viikko on ollut aika pitkä ja jokseenkin raskas. Ti oli siis ruotsin tentti ja jazz näytetunti. Hyvin tuntui menevän molemmat. Näytetunnilla tehdään siis samoja asioita kuin tavallisellakin tunnilla, mutta se kuvataan ja katsomassa käy muiden aineen opettajia (ja oppilaatkin saa tulla). Kyllä varmaan ihan hyvät sykelukemat oli, vähän tuli mieleen pääsykokeet väkisinkin.
Heti jazztunnin jälkeen oli balettia ja käytiin läpi mitä kaikkea tulee baletin näytetunnille, joka on heti pitkän viikonlopun jälkeen. Siitä onkin sitten vähän epävarmempi olo, varsinkin lopunpään sarjoista ja parista hyppysarjasta. Mutta kiva saada sitten henk.koht. palautetta sekä tuntiopettajalta että muiltakin opettajilta. Näkee vähän onko samaa mieltä opettajien kanssa missä ollaan menossa.
Jazzissa ennen lomaa tehdään vielä hattujen kanssa tanssillista harjoittelua.Odotan innolla!
Loppuviikosta ollaankin keskitytty anatomiaan (jossa nyt ollaan käyty läpi,luut,lihakset,tänän verenkiertoelimistöä) ja kaikkiin mahdollisiin prokkiksiin koulun ohella.
Sitten kun liikemateriaalia saa joskus kuvattua ja itselle, alkaakin vaikea tekninen osuus, sillä pitäisi osata tehdä dvd cv macillä...
Yhtä sooloa kun olen tässä väsäillyt niin ehkä hyvä vinkki jakaa on semmonen, että kokeile aina jotain uutta elementtiä (ei välttämättä lähtökohtaisesti liikkeellisesti ajateltua) itsellesi. se voi tuoda yllättävän paljon uutta materiaalia. Itse otin taskullisen pikkutakin ja se on tuonut koko biisiini suurimman osan ideoista ja tyylimaailma. En olis ajatellut, että yhestä takista voi irrota niin paljon materiaalia ja ajatuksia, mutta onneksi niin nyt kävi.
Heti jazztunnin jälkeen oli balettia ja käytiin läpi mitä kaikkea tulee baletin näytetunnille, joka on heti pitkän viikonlopun jälkeen. Siitä onkin sitten vähän epävarmempi olo, varsinkin lopunpään sarjoista ja parista hyppysarjasta. Mutta kiva saada sitten henk.koht. palautetta sekä tuntiopettajalta että muiltakin opettajilta. Näkee vähän onko samaa mieltä opettajien kanssa missä ollaan menossa.
Jazzissa ennen lomaa tehdään vielä hattujen kanssa tanssillista harjoittelua.Odotan innolla!
Loppuviikosta ollaankin keskitytty anatomiaan (jossa nyt ollaan käyty läpi,luut,lihakset,tänän verenkiertoelimistöä) ja kaikkiin mahdollisiin prokkiksiin koulun ohella.
Sitten kun liikemateriaalia saa joskus kuvattua ja itselle, alkaakin vaikea tekninen osuus, sillä pitäisi osata tehdä dvd cv macillä...
Yhtä sooloa kun olen tässä väsäillyt niin ehkä hyvä vinkki jakaa on semmonen, että kokeile aina jotain uutta elementtiä (ei välttämättä lähtökohtaisesti liikkeellisesti ajateltua) itsellesi. se voi tuoda yllättävän paljon uutta materiaalia. Itse otin taskullisen pikkutakin ja se on tuonut koko biisiini suurimman osan ideoista ja tyylimaailma. En olis ajatellut, että yhestä takista voi irrota niin paljon materiaalia ja ajatuksia, mutta onneksi niin nyt kävi.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)